A qui s'adresse cet atelier ?
Au programme :
🕊️ Accueil et temps d’échange autour de vos besoins et de ceux de votre bébé
🤸♀️ Découverte de postures ludiques et de mouvements doux, adaptés à l’âge et au tonus de votre enfant
🎶 Comptines, jeux sensoriels et moments complices partagés
💤 Temps de relaxation et de retour au calme
💬 Échanges et conseils pour prolonger la pratique à la maison
Consultante sommeil et praticienne en parentalité
Mathilde Defrance est praticienne en parentalité et consultante sommeil des tout-petits.
Elle propose des ateliers collectifs (massage bébé, portage physiologique, baby yoga, réflexologie bébé…) ainsi que des accompagnements individuels, de la grossesse aux premiers mois avec bébé. Elle accompagne également les familles à travers des consultations sommeil personnalisées.
Engagée au sein de l’association Maison Potentiel, elle en est également trésorière et vice-présidente.
Vous y êtes presque...
18€
L’atelier s’adresse aux bébés à partir de 3 mois. Les postures sont ensuite adaptées à l’évolution de votre enfant jusqu’à environ 18 mois.
Pas du tout ! Aucun prérequis n’est nécessaire. Les mouvements sont simples, ludiques et guidés pas à pas. L’objectif n’est pas la performance, mais la découverte et le plaisir partagé.
Oui, mais à sa manière ! Le Baby Yoga s’inspire du yoga traditionnel, en version douce et adaptée à la motricité du tout-petit. Il s’agit de mouvements naturels, d’étirements, de balancements et de jeux sensoriels.
Tout le matériel est mis à disposition sur place (tapis, poupons, accessoires). Vous pouvez simplement prévoir une tenue souple pour vous.
